姐姐要做什么？
嗯，需要练习在不确定的时候保持中心。 人们会犯错很多次。 我很抱歉，但我们无能为力。 这就是人类的意义（所有火星人请站起来）。 当人们太在意失败、犯错或老傻时，他们就会变得拘束和窒息。
具有成长心态的人会意识到自己和他们的经历。 他们在场并观察每一刻带来的一切。 和 Nwakaego 一样，在经历了最初的慌乱之后，她很快意识到，在与同事的会议中抗拒发生的任何事情或专注于会议应该如何进行是没有意义的。 她在自己身上休息，保持开放的心态，会议是无缝的。
根据 Dianne Flynn 的说法，成长心态有 6 个障碍，它们似乎都具有相同的特征恐惧、自我怀疑和冒名顶替综合症。 我也会分享我在生活中是如何尝试与他们打交道的。
成长心态的 6 个障碍。
1. 缺乏信心
缺乏信心的人可能会推迟申请工作，因为他们觉得自己不会得到它。 他们不写那篇文章，因为他们认为没有人会阅读它或者他们需要了解更多（太好了！让我们知道您何时成为世界的知识中心）。 他们不接受一项任务，因为他们觉得他们以前没有做过。 它是冒名顶替综合症的同义词——人们觉得自己是个骗子。
一个兄弟能做些什么呢？
固定你脑海中的声音并改变脚本以解决自我限制的信念。
你想取悦谁？ 专注于你想要产生的影响。 收听你的信息，远离你的自我。 请记住，一切都是一个过程，随着时间的推移，你会学习并变得更好。
与那些一直支持、激励和鼓励你的人在一起。
拥有成长心态并不意味着你会永远自信，但它可以保证它不会妨碍你采取行动。
2. 害怕失败
敌人是恐惧。 一直都是恐惧。
人们不会承担责任，因为他们害怕失败，人们会嘲笑他们或对他们的失败幸灾乐祸。
你能做什么？
重构失败。 知道你在告诉自己关于失败的故事，然后重新定义它。 请记住，这一切都在您的脑海中（让您想起 Gorillaz 的歌曲“Clint Eastwood”）。
成长意味着你有时会失败。
“给我一个完全满意的人，我会告诉你失败。” - 托马斯·爱迪生
欢迎反馈。 批评性的反馈可能很难收到。 但要认识到它是帮助你成长所必需的。 请记住，改进的空间并不等于失败。
使用 纪念品。
请记住，我们都会有一天死去。 利用死亡的必然性采取行动。 问问自己，可能发生的最坏情况是什么？
我祈祷有一天我们都不再害怕，做我们想做的一切！
3. 害怕成功
人们担心成功后会有什么不同。 他们可能会推迟跑步，因为他们想知道如何在接下来的 30 年里每周坚持跑步 3-5 次。 光是这个想法就可能是压倒性的，不是吗？ 他们如何跟上新的身份？ 他们现在处于未知领域，恐惧可能使他们破坏自己的成功。
当我们尝试失败时，我们可以很容易地回到我们所知道的，因为这是我们的舒适区。 人们也害怕成功，因为他们觉得总会有人做得更好。
人们能做什么？
知道是什么让你对成功感到不安。 定义它并写下来。 一步一步走，不要担心长远，而是更关心现在。 给自己时间。 庆祝你的成就，减少你给自己施加的压力，不断证明自己。
重新定义成功，并确定成功对您意味着什么。 使用5个为什么技术来揭露你恐惧的根本原因（“5个为什么”原则提出，如果你遇到问题，你要问五次为什么来揭露根本原因）。
4.完美主义
完美主义者想要这一切（99% 还不够好）。 他们对自己和他人高度批评，他们受到恐惧的驱使，高度以结果为导向，讽刺的是，他们可能会被拖延所困扰——拖延是因为对失败的恐惧使他们无法采取行动。
听起来很熟悉？ 可以做什么？
完美是一种幻觉。 享受任何任务的过程，并且知道您已尽力而为。
问问完美主义是如何阻碍你的。 你是怎么开始的？
要知道，成长心态涉及尝试一些困难的事情，并且可能导致不完美的结果。
5. 惯性
惯性的问题是难以采取行动或开始。 人们知道需要完成什么，但不知道如何开始。 他们想开始写作，但不知道要写什么或使用什么媒介。
前进的道路？
计划并将较大的任务分解为较小的部分（关于具有技术思维）。 有一段时间工作，不会被打扰，也不要忘记从小事做起。
着眼于每项任务背后的目的。
寻找责任伙伴。 找人分享你的目标。
6.感觉卡住了
当人们不知道自己想要什么时，他们常常会感到困惑。 它可能发生在他们过程的不同阶段。 例如，当他们第一次开始写作时，他们会全力以赴地写第一篇让他们渴望成为作家的文章。 在那之后，他们似乎撞到了一堵砖墙。
我们如何移动？
花时间进行自我反省——了解你的核心价值观、才能、优势、劣势。 倾听他人的反馈，并将其与您对自己的反映结合起来。 人们不一定受秩序的约束； 你可以从任何地方开始。 继续前进！
人们的工作正在进行中，因此对每个人都保持耐心很有帮助。 记住要慷慨地将耐心扩展到自己身上。
不要忘记人们会吸引他们给予的能量。
我想了解您对如何处理这些障碍或是否有其他障碍阻碍您成为更高版本的自己的想法。
