我在中国长大，出于对体罚的恐惧，我被迫接受“纪律”。 在 1990 年代初摆脱共产主义之后，中国仍然允许在学校进行体罚。
尽管在学校表现出色，但我经常在家庭作业和考试中犯错误。
每犯一个错误，我就受到一根竹棍的打击。 在老师们还给我考试的日子里，我会穿多层衣服以减轻身体上的痛苦。
但通过多年来对体罚的恐惧，我从小就学会了培养纪律。 现在觉醒并有意识，我重新建立了对成长的热爱培养纪律的信念。
我不想过一种简单而充满即时满足感、平庸和自满的普通生活，我想过一种充满兴奋和冒险的充实生活。 通过这样做，我学会了享受这个过程并寻求延迟的满足。
这意味着选择吃健康和营养丰富的食物来滋养身体，而不是那些美味但慢慢毒害我的身体的不健康食物。 吃那袋薯条或油炸薯条的那一刻，我可能会感觉很好。
但我的身体并没有从那些垃圾食品中受益。 想要有更多的能量，我选择吃营养丰富的食物，尽管目前可能没有回报。
这只有通过纪律才能实现，即使没有人在看，我也能以最高的愿望坚持下去。
当只有我和我的角色时。 那是我真正的品质将闪耀的时候。 我不寻求任何人的认可，我正在为自己做这件事。
那时我知道这种生活方式是可持续的，因为它有正确的理由。
纪律的力量
纪律是成功与失败之间最重要的属性之一。 它使您可以做您目前可能不喜欢但将来会获得好处的事情。 这意味着要花时间做一些事情，例如锻炼身体、与女性相处得更好，或者在没有立即回报的情况下开展业务。
这些活动目前可能很糟糕，但您将来会感激它们。
锻炼可以让您拥有更高水平的身体健康，拥有更多的肌肉、增强的心血管力量和应对压力的心理能力。
与女性相处得更好将使您将更多女性带入您的生活。 最终与一个兼容的高品质女性相遇，你已经准备好做所有正确的事情来吸引和留住她。
最后，建立一个不会立即获得投资回报的企业将使您在开始产生收入时欣赏回报。
企业很少有立即回报，即使有，你也不会学会欣赏它的真正价值，因为你没有投入足够的时间来建立它。
你必须投入工作才能得到你的劳动成果。
尽管没有成功的业务，但您会从错误中吸取教训，并将其转化为有力的教训。 这将使您在未来的努力中成为更明智的企业家。
结果，您将学会成功地失败。
如何培养纪律
纪律，就像任何其他技能一样，是可以学习的。 这是一块需要经常训练才能变得强壮的肌肉。
与意志力类似，当你第一次醒来时，你的纪律将是最强的。 但是，您可以通过做您知道必须做的事情来全天保持强大的水平。
实际上，你正在引起连锁反应，叠加并建立在现有意志力的基础上。 结果，您的纪律水平实际上会在一整天内提高。
开始新的一天 例行公事 让您处于积极状态
然后让这种势头在一天的剩余时间里弹射你。
有时，即使你做了所有正确的事情，你仍然会感到抗拒和不守纪律的冲动。 你可以问自己一个简单的问题是：
“我所做的是否符合我的价值观？”
例如，如果在疲倦的一天结束时，我很想看一部无脑的电视节目，由于蓝光照射会降低我的睡眠质量。 然后我问自己：
“ 睡前看电视符合我的健康价值吗？ ”
答案显然是“ 不”。 ”
在我的回答的指导下，我选择一边听放松的冥想音乐一边做轻微的瑜伽伸展运动或泡沫滚动运动来准备睡觉。 通过问自己这个简单而有力的问题，我可以在我的生活中创造更多的纪律。
我没有选择看电视的即时满足，而是选择了准备睡觉的延迟满足，因为我早上会体验到这些好处。 它们包括在高质量的睡眠后醒来时充满活力、热情和活力。
结束的想法
纪律是你可以学习培养更多的属性。
因为你周围的环境有多种形式的即时满足，你必须有意识地努力争取延迟满足。
帮助你获胜的主要决定因素是你的“ 为什么”。 ” 这一切都取决于你想要它有多糟糕。
你愿意牺牲什么？ 如果您足够想要它，您将投入必要的时间并努力实现它。
就这么简单。 但仅仅因为它简单并不意味着它很容易。
- 你在哪里阻碍生活？
- 你内心深处想要做什么却又害怕去做？
- 如果你知道你不会失败，你会怎么做？
让纪律帮助你到达那里。 即使没有人在看，也要出现并完成工作。
为自己着想。 展现你的真实性格，做更多对你来说最重要的事情。
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