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坐浴有什么作用?
现代研究证明，目前由于环境改变、环境污染、化妆品的化学毒素、激素疗法、减肥方、避孕药、生育的女性、电磁辐射、生活压力等原因，25岁以后的2/3患有卵巢疲劳肝肾供血不足问题，精神状态、身体内环境和身体形态都体现出“老态”“病态”，过早的告别了青春美丽。
据调查数据表明，由于现代男人压力大，久坐不动，有将近65％的男性曾经患过男科疾病，说明男科疾病正越来越危害现代男性的身体健康，而前列腺疾病也是男性朋友们最害怕患上的疾病。
办公室的白领每天坐在电脑前的时间几乎高达八个钟，而久坐容易使人长痔疮、损脑伤胃、前列腺炎、易肥胖，甚至会使女性患上不孕症……
中 医认为，坐浴可借浴水与中药的温热之力，使周身腠理疏通、毛窍开放、起到发汗退热、祛风除湿、温经散寒、疏通经络、调和气血、消肿止痛、祛淤生新等作用。 坐浴10分钟后，身体明显开始发热，感觉是血液循环加速， 周身从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅，有轻微局部出汗的现象，坐浴20分钟后，上半身明显出汗，全 身非常放松，有一种刚做完运动后的畅快。
现代研究而还表明，坐浴保健法可以通过下列途径调整人体的功能状态，提高免疫调节能力。
一：疏通经络
可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效
二：净血排毒
可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素
三：清毒杀菌
可深入皮下组织，杀灭细菌
四：消除疲劳
可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力
五：活化细胞
通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能
六：强化机能
可刺激人体微循环系统，改善人体各机能
七：减肥瘦身
可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪
八：美容除斑
可调节内分泌，改善调节，预防妇科病
九：改善睡眠
坐浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
十：改善手脚冰凉
可促进血液循环，改善人体微循环系统使全身血液循环良
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