1、选择尽量要均衡

2、不要选多油和太甜的食物

3、不要选太咸的食物

4、吃快餐要适可而止

5、要加吃水果

6、快餐后可饮大麦茶，芹菜汁，黄瓜汁等含组纤维的饮品

二、公司简介

    原味快餐公司坐落于美丽的姑苏吴中经济开发区。该处地理位置优越、环境优美、交通便捷并依此构成北临苏州高新区，东临工业园区且衔接于吴中经济开发区，南临吴江。是一家赋有多元化经营的独立快餐制作与食堂管理服务公司。公司始成立于2009年3月，拥有面积达1500多平方米的生产区，场内环境设施严格按照卫生部门的相关标准。　　

   我们的企业宗旨：精品引领健康、服务引领未来！

三、联系方式

联系人：肖彦喜

手机：15950996555 

电话：0512-89997047 

传真：0512-89997040

邮箱：kangwei.si@163.免费信息 

地址：苏州市吴中区天鹅荡路2233号